๐
Konversi Takaran Beras
Juga dikenal sebagai: beras putih, rice, white rice, beras pulen
1 sdm
12 g
1 sdt
4 g
1 cup
185 g
1 ml
0.78 g
1 gelas
171 g
Kalkulator Konversi
12
1 sendok makan Beras = 12 g
Tabel Konversi Beras
| Berat | sdm | sdt | cup | ml | gelas |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 4.2 | 13 | 0.27 | 64 | 0.29 |
| 100 g | 8.3 | 25 | 0.54 | 128 | 0.58 |
| 150 g | 13 | 38 | 0.81 | 192 | 0.88 |
| 200 g | 17 | 50 | 1.1 | 256 | 1.2 |
| 250 g | 21 | 63 | 1.4 | 321 | 1.5 |
| 500 g | 42 | 125 | 2.7 | 641 | 2.9 |
| 1000 g | 83 | 250 | 5.4 | 1282 | 5.8 |
Tips Mengukur
Beras mentah, belum dimasak. Setelah dimasak, berat bertambah ~2.5x karena menyerap air. 1 cup beras mentah โ ~3 cup nasi matang โ ~3 porsi.
Varian
- Beras putih medium grain โ density 0.78 g/ml โ Standar Indonesia (Pandan Wangi, Rojolele, IR 64)
- Beras merah โ density 0.75 g/ml โ Lebih banyak serat
- Beras hitam โ density 0.77 g/ml
- Beras basmati โ density 0.74 g/ml โ Long grain, untuk biryani
- Beras ketan putih โ density 0.85 g/ml โ Lebih lengket, untuk lemper, nasi tim
Penyimpanan
Wadah kedap udara, kering. Tambahkan daun salam atau cabai kering agar tidak berkutu.
Nutrisi per 100 g
- kalori365
- protein7.1
- lemak0.7
- karbohidrat80
- serat1.3
- natrium mg5