๐ซ
Konversi Takaran Gula Merah
Juga dikenal sebagai: gula jawa, gula aren, palm sugar, brown sugar Indonesia
1 sdm
14 g
1 sdt
4.7 g
1 cup
220 g
1 ml
0.93 g
1 gelas
205 g
Kalkulator Konversi
14
1 sendok makan Gula Merah = 14 g
Tabel Konversi Gula Merah
| Berat | sdm | sdt | cup | ml | gelas |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 3.6 | 11 | 0.23 | 54 | 0.24 |
| 100 g | 7.1 | 21 | 0.45 | 108 | 0.49 |
| 150 g | 11 | 32 | 0.68 | 161 | 0.73 |
| 200 g | 14 | 43 | 0.91 | 215 | 0.98 |
| 250 g | 18 | 53 | 1.1 | 269 | 1.2 |
| 500 g | 36 | 106 | 2.3 | 538 | 2.4 |
| 1000 g | 71 | 213 | 4.5 | 1075 | 4.9 |
Tips Mengukur
Gula merah biasanya dijual dalam bentuk balok/cetakan. Untuk diukur: sisir/parut/cincang dulu, atau lelehkan dengan sedikit air. 1 keping gula merah cetakan โ 50-65 gram.
Varian
- Gula jawa (kelapa) โ density 0.93 g/ml โ Dari nira kelapa, warna coklat tua
- Gula aren โ density 0.95 g/ml โ Dari nira pohon aren, warna lebih gelap, aroma kuat
- Gula semut/aren bubuk โ density 0.7 g/ml โ Bentuk kristal/bubuk, mudah larut
- Brown sugar (kemasan import) โ density 0.85 g/ml โ Berbeda dengan gula merah Indonesia โ molases ditambahkan ke gula putih
Penyimpanan
Wadah tertutup, suhu ruang. Bila keras, panaskan sebentar di steamer.
Nutrisi per 100 g
- kalori380
- protein1.7
- lemak0.7
- karbohidrat76
- gula70
- kalium mg1050
- kalsium mg75
- zat besi mg4