🥥
Konversi Takaran Kelapa Parut
Juga dikenal sebagai: grated coconut, shredded coconut, kelapa parut segar, kelapa parut kering
1 sdm
5 g
1 sdt
1.7 g
1 cup
80 g
1 ml
0.33 g
1 gelas
73 g
Kalkulator Konversi
5.0
1 sendok makan Kelapa Parut = 5.0 g
Tabel Konversi Kelapa Parut
| Berat | sdm | sdt | cup | ml | gelas |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 10 | 29 | 0.63 | 152 | 0.68 |
| 100 g | 20 | 59 | 1.3 | 303 | 1.4 |
| 150 g | 30 | 88 | 1.9 | 455 | 2.1 |
| 200 g | 40 | 118 | 2.5 | 606 | 2.7 |
| 250 g | 50 | 147 | 3.1 | 758 | 3.4 |
| 500 g | 100 | 294 | 6.3 | 1515 | 6.8 |
| 1000 g | 200 | 588 | 13 | 3030 | 14 |
Tips Mengukur
1 butir kelapa parut segar (ukuran sedang) = ~400 gram. Untuk kelapa parut kering kemasan, gram_per_cup bisa lebih tinggi (~95g).
Varian
- Kelapa parut segar — density 0.33 g/ml
- Kelapa parut kering tanpa gula — density 0.4 g/ml
- Kelapa parut kering manis (sweetened) — density 0.45 g/ml
Penyimpanan
Segar: kulkas 1-2 hari. Kering: wadah kedap udara, suhu ruang 6 bulan.
Nutrisi per 100 g
- kalori354
- protein3.3
- lemak33.5
- lemak jenuh29.7
- karbohidrat15.2
- serat9
- natrium mg20