🥣

Konversi Takaran Yogurt

Name: Data konversi takaran Yogurt
Creator: Takaran Masak Indonesia
License: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Keywords: Yogurt, yoghurt, plain yogurt, yogurt tawar, greek yogurt, susu_olahan, density, konversi takaran, nutrisi

Juga dikenal sebagai: yoghurt, plain yogurt, yogurt tawar, greek yogurt

1 sdm

15.5 g

1 sdt

5.2 g

1 cup

245 g

1 ml

1.03 g

1 gelas

227 g

Kalkulator Konversi

Bahan

Jumlah

1 sendok makan Yogurt = 16 g

Tabel Konversi Yogurt

Berat	sdm	sdt	cup	ml	gelas
50 g	3.2	9.6	0.20	49	0.22
100 g	6.5	19	0.41	97	0.44
150 g	9.7	29	0.61	146	0.66
200 g	13	38	0.82	194	0.88
250 g	16	48	1.0	243	1.1
500 g	32	96	2.0	485	2.2
1000 g	65	192	4.1	971	4.4

Tips Mengukur

Yogurt aktif (mengandung kultur hidup) bisa dipakai sebagai pengganti buttermilk: 1 cup yogurt = 1 cup buttermilk dalam resep baking.

Varian

Plain yogurt (regular)
Greek yogurt — density 1.04 g/ml
Yogurt low fat
Yogurt rasa (strawberry, dll)

Penyimpanan

Kulkas. Setelah dibuka, habiskan 5-7 hari.

Nutrisi per 100 g

kalori61
protein3.5
lemak3.3
karbohidrat4.7
gula4.7
kalsium mg121
natrium mg46